Living while Giving: Online Yoga classes by Dr Aleksandra Vancevska.
Description: Vinyasa yoga, beginner to intermediate level.
Duration: 50min for each session.
Time: 7.30pm, UK time, Sunday.
Platform: Zoom.
When: Sunday 16th October 2022, intermediate level
Sunday 23rd October 2022, beginner level
Sunday 30th October 2022, intermediate level
Sunday 6th November 2022, beginner level
Zoom link: https://crick.zoom.us/j/65728394245?pwd=TXRrYWtSYkZ4Qno2M1RPci9PTzFkdz09
Aleksandra quotes: “I aim to bring together everyone who is curious and wants to work-out but also work-in. Deeply in, inhabiting these wonderful bodies is a gift and it takes a whole life to understand all the subtleties of existence in our physical containers. I hope we can go on a journey together with an open mind trying to connect to ourselves through breath and movement.
The page is called SEVDAH YOGA for several reasons. Firstly, the word sevdah is used in the Balkans to describe a state of melancholy where we both feel the sadness and difficulty of life but also are able to let it go through expressing all the complexity of our emotions. In addition, the word originates from Turkey and bears the meaning LOVE. I deeply believe that LOVE is the best gift we can give to ourselves and the world. And I hope we can nurture this feeling both on and off the yoga mat.”
Поново почињу наши онлајн часови СЕВДАХ јоге са Алекдандром
Живимо док дајемо: онлајн часови јоге др Александре Ванчевске.
Опис: Вињаса јога, од почетног до средњег нивоа.
Трајање: 50 минута за сваку сесију.
Време: 19.30 по британском времену, недеља.
Платформа: Zoom.
Када: недеља, 16. октобар 2022, средњи ниво
Недеља, 23. октобар 2022, почетни ниво
Недеља, 30. октобар 2022, средњи ниво
Недеља, 6. новембар 2022, почетни ниво
Веза за Zoom:
https://crick.zoom.us/j/65728394245?pwd=TXRrYWtSYkZ4Qno2M1RPci9PTzFkdz09
Цитирамо Александру: „Желим да окупим све оне који су радознали и желе да вежбају, али и да раде на ономе што носе у себи. Дубоко у нама, насељавајући ова наша дивна тела је дар и потребан је цео живот да се разумеју све суптилности постојања у нашим физичким контејнерима. Надам се да можемо заједно да кренемо на путовање са отвореним умом и покушамо да се повежемо са собом кроз дах и покрет.
Страница се зове СЕВДАХ ЈОГА из више разлога. Прво, реч севдах се користи на Балкану да опише стање меланхолије у којем осећамо тугу и тешкоћу живота, али и способност да то отпустимо изражавајући сву сложеност наших емоција. Поред тога, реч потиче из Турске и носи значење ЉУБАВ. Дубоко верујем да је ЉУБАВ најбољи поклон који можемо дати себи и свету. И надам се да можемо да негујемо овај осећај и на простирци за јогу и ван ње.”
